มีความรักที่ดี สุขภาพก็ดีไปด้วย

คนมีความรัก อะไรๆก็ดีขึ้น

รวมถึงสุขภาพของเราและคนที่เรารัก

มีความรักมันดีอย่างไร…

เวลามีความรัก ร่างกายคนเราจะหลั่ง สารแห่งความสุข Dopamine Endorphin Oxytocin และ Serotonin

Dopamine เป็นสารเคมีแห่งรัก (Chemicals of love) ฮอร์โมนที่ช่วยกระตุ้นให้เราทำในสิ่งที่เราชอบ ทุกครั้งที่เรารู้สึกดี นั่นเป็นเพราะว่าร่างกายหลั่ง Dopamine ออกมา Dopamine เป็นรางวัลที่เราได้รับจากการที่เราทำบางอย่างสำเร็จ เช่น ค้นพบบางอย่างหรือลดน้ำหนักลงได้ตามที่ตั้งใจ

Oxytocin เป็นสารสื่อประสาทชนิดหนึ่งที่มีอิทธิพลต่อการทำงานของสมองและสุขภาพ ทำให้จิตใจสงบ คลายเครียด กระตุ้นอารมณ์ทางเพศ ช่วยให้นอนหลับ ช่วยให้แผลหายเร็ว

Serotonin สารเคมีสำคัญในสมองที่ช่วยทำให้คุณอารมณ์ดีขึ้น และทำให้คุณหายรู้สึกเศร้าหรือหดหู่

Endorphin เป็นฮอร์โมนที่หลั่งจากต่อมใต้สมอง ออกฤทธิ์คล้ายมอร์ฟีน เป็นสารแห่งความสุข ช่วยลดอาการเจ็บปวด เพิ่มภูมิต้านทานโรค ลดความตึงเครียด ช่วยสมานแผล ได้อย่างน่าอัศจรรย์

 

ข้อดีของการมีความรัก

1. เมื่อมีความรัก จะไม่รู้สึกถึงความโดดเดี่ยว อ้างว้าง ที่ทำให้จิตใจหดหู่ ซึมเศร้า เหงาหงอย อันเป็นสาเหตุของโรคหลายโรคที่จะตามมา


2. ชวนกันไปออกกำลังกาย ช่วยกันฟิตหุ่นให้ดูดีอยู่เสมอ กระตุ้นให้ดูแลตัวเองอยู่ตลอดเวลา


3. เลือกรับประทานแต่สิ่งดีๆ เมื่อเราดูแลสุขภาพร่างกาย เช่น เรื่องอาหารการกิน ก็อยากให้คนรักของเรารับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพด้วย

สำหรับความรักดีๆที่นำมาเสนอให้วันนี้

นั่นก็คือ ผลิตภัณฑ์เวย์โปรตีน “WHEYWWL” มีให้เลือกกันหลากหลายรสชาติ

ไม่ว่าจะเป็น รสช็อกโกแลต รสกาแฟ รสสตรอเบอรี่ รสซูกัส เป็นต้น

บอกได้เลยว่าทุกรสเข้มข้น ดื่มง่าย แถมยังได้กล้ามเนื้ออีกด้วยนะคะ

ที่สำคัญคือเวย์ตัวนี้ละลายในน้ำเย็นดังนั้นจึงสามารถชงกับน้ำเย็นได้นั่นเองค่ะ อร่อย ฟิน คลายร้อน แล้วยังหุ่นสวยอีกด้วย ดีขนาดนี้ไม่ลองถือว่าพลาดนะคะ