“ซีเรียลธัญพืช”ดีต่อคนลดน้ำหนัก

ชีวิตประจำวันของเราสมัยนี้ เต็มไปด้วยความเร่งรีบ คงจะดีไม่น้อยหากเราสามารถทำให้มื้อเช้ากลายเป็นมื้อแรกที่ร่างกายได้คุณค่าทางอาหารอย่างเต็มที่ ซีเรียลจึงเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่สามารถช่วยให้ทุกคนในครอบครัวได้รับสารอาหารตามปริมาณที่แนะนำในแต่ละวัน

ซีเรียลคืออะไร…

อาหารสำเร็จรูปหรือกึ่งสำเร็จรูปที่ทำจากธัญพืช มีหลายอย่าง เช่น ข้าวโอ๊ต คอร์นเฟลก อาจมีการทำให้กรอบด้วยการอบ มีการเติมวิตามิน รวมทั้งผลไม้แห้งลงไปด้วย มักกินกับนมสด โยเกิร์ต ผลไม้ ซีเรียล เมื่อรับประทานซีเรียลกับนมทำให้ได้โปรตีนจากนมสดด้วย

เป็นอาหารทางเลือกสำหรับคนลดน้ำหนัก…

ซีเรียลสุดยอดอาหารที่มีคุณค่าทางอาหารสูง และนิยมทานกันอย่างแพร่หลายในหมู่ผู้รักสุขภาพ และ คนที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก ซึ่งนิยมนำมาทำเป็นอาหารเช้าและเป็นส่วนผสมในอาหารคลีนได้หลากหลายเมนู ด้วยที่ซีเรียลเป็นธัญพืชที่ให้พลังงานสูงแต่ให้ไขมันที่ต่ำ มีวิตามินและเกลือแร่ที่ร่างกายสามารถนำไปใช้เป็นพลังงานได้อย่างทันทีนอกจากนี้ในยังมีประโยชน์และคุณค่าทางอื่นๆอีกมากมาย

ควรเลือกซีเรียลชนิดมีน้ำตาลน้อย และเป็นโฮลเกรนซึ่งประกอบด้วย ข้าวบาร์เล่ย์ ข้าวโพด ข้าวโอ๊ต ข้าวโพด ข้าวสาลีไม่ขัดสี และมีพวกผลไม้แห้ง เช่น ลูกเกด เบอร์รีต่างๆ ถั่ว ความหวานให้มาจากน้ำผึ้ง กลุ่มพวกนี้มักจะเรียกว่า มูสลี่

อยากหุ่นดี หุ่นสวย ฟิตแอนด์เฟิร์มได้ดั่งใจด้วย ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมซีเรียลมิกซ์จาก WHEYWWL โคเลสเตอรอล 0% ที่อัดแน่นทั้งโปรตีนและคุณประโยชน์ต่อร่างกายมากมาย ทานซีเรียลมิกซ์คู่กับเวย์โปรตีน WWL หรือจะทานเปล่าๆเป็นอาหารว่างก็อร่อยดีนะ